中班体育《反应能力练习》【教案】

活动目标
  1、引导幼儿积极、主动参加体育活动,养成听指挥、守纪律的好习惯。
  2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
活动准备
  长凳四条,哨子一枚,纸板老鼠若干,磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。
活动过程
  (一)准备部分:
  组织幼儿自由站位,听音乐跟着老师做准备活动。
  起踵步—双手压手腕—双手前平举扩胸—向后拉臂、前后环臂—双手上引侧腰—腹背运动—活动膝关节—活动踝关节—快速蹲站—高抬腿小跑步
  (二)基本部分:
  1、通过《闯关》活动,在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
  (1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(A:跟着老师做动作;B:幼儿自由做动作;C:幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位,要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动,两声短哨声停)例如:原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。
  (2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置,并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组,分别跨坐与四条长凳上,在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑,两声短哨声不跑)
  (3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好,选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时,立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号:一声长哨声。
  2、复习翻跳,要求双手撑直、双脚并跳。
  (1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳,教师巡回指导。
  (2)游戏《踩老鼠》。
  幼儿成两路纵队站在起跑线前,听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去,依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”,然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。
  (三)结束部分:(将上图长凳摆成口字型)
  1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。
  行进甩手臂—行进深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。
  2、教师小结。交待课后要求:洗手、喝水、擦汗、换衣服。

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