中班体育《猪宝宝去健身》【教案】

【活动目标】

  1、练习钻过离地60cm高的松紧带,发展侧钻的能力。

  2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。

  3、享受自选活动的乐趣,愿意参加锻炼。

  【活动准备】

  1、用十张小椅子分别拉好四根离地60cm的松紧带。

  2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。

  3、录音机、磁带。

  【活动过程】

  一、开始部分。

  老师做猪妈妈,幼儿做猪宝宝,在音乐的伴奏下做“小猪操”。(头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等)

  师:“今天天气真好,猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”

  二、基本部分。

  1、幼儿讨论减肥的办法:

  师:“小猪身体这么胖,可怎么办呢?”让幼儿回答。(例如:有吃药、有少吃、有去健身馆锻炼。)

  2、让幼儿练习在离地60cm的松紧带下侧钻。(场地有两根可供练习的松紧带。)

  师:“猪宝宝们要想办法钻出篱笆,才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习,什么样的钻法都可以。(如:正钻、侧钻、爬等。)

  3、师请个别幼儿示范并讲解钻的方法:

  —师:“你们是怎么钻出去的?谁能做给大家看看?”

  —选请幼儿用语言说说,在请幼儿钻。

  —教师边讲解边动作。(先伸出一条腿,然后将身体低低的从松紧带下移过去,在收回另一条腿。)

  4、幼儿分组进行侧钻练习。(场地上有五根松紧带。)

  5、游戏:“健身馆”

  师:“你们都能钻出篱笆了,那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”

  三、结束部分。

  猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了,我们要回家了。(提醒幼儿物归原处)游戏:“看火车。”

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