如何顺产 顺产需要多久你知道吗

如何顺产,这是摆在孕妇前面的一大问题。相信每个孕妇都是希望顺产的,可惜有些时候孕妇不能把握清楚是不是应该进行顺产。那么,如何顺产呢?顺产需要多久?

一、孕妇怎样才能顺产

1、孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重,在怀孕的期间体重最好不要超过25斤,因为这样巨大儿也会增加分娩风险。

2、还有就是要进行适当的运动和锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

如何顺产 顺产需要多久你知道吗

做好分娩的准备:

1、预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。

2、保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。

3、临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。

顺产是一种分娩方式,即通过阴道自然分娩,如果产妇在顺产过程中出现分娩不顺的情况,如胎儿过大无法娩出、产妇阴道口狭窄、高龄产妇等,医生会根据产妇具体情况决定是否采用会阴侧切的方式。

会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。会阴侧切不是阴道分娩常规操作,并不是每位产妇都需要侧切,只是有必要时才行侧切术,是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。

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二、顺产需要多长时间

顺产,是一种分娩方式,即阴道分娩,是一个自然的生理过程,在产程中,经过产道的挤压,胎儿呼吸道内的液体大部分排出,有利于出生后开始建立呼吸循环。顺产比剖腹产好,因为剖腹产的新生儿,呼吸道内往往有液体潴留,故发生窒息,呼吸系统合并症的机会更多。

正常分娩分为三个产程,每个产程的时间不一。第一产程:开始出现规律宫缩至宫口开全,初产妇需11~12小时;第二产程:宫口开全至胎儿娩出,需1~2小时,;第三产程:胎儿娩出至胎盘娩出,需5~15分钟。

分娩第一阶段腹式呼吸:仰卧。两腿轻松分开,膝盖稍微弯曲。双手拇指张开,其余四指并拢,放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深地吸气,使下腹部膨胀般地鼓起。当腹部膨胀到最大限度时,再慢慢吐气,使下腹恢复原状。如此反复。

分娩第二阶段胸式呼吸:宫缩接近时,用胸式呼吸法往胸里吸满八成气,当宫缩最剧烈时,屏气3-4秒钟,向肛门方向用劲。边用劲边将吸入的气呼出。

短促的呼吸:这是分娩第二期终了之际,放松腹部,使胎儿头部缓缓露出所需要的呼吸法。

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三、矮个子孕妈 做足准备也能顺产

一、矮个子孕妈容易难产?

女性高矮不影响分娩

小西去年结婚,今年就如愿怀上了宝宝,小西是个娇小玲珑型的女孩,不到1.5米的个子,却生的十分匀称。但是怀上宝宝的她有些担心:原因是她听说矮个子的女性容易难产。抚摸着肚子,她心中盼望着宝宝能够平安出生就好了。最后,在家人的陪伴下,小西去医院求助医生。

医生告诉小西,这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比,况且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性,有着男子型的骨盆,盆腔是漏斗状,骨质厚,内径小而深,胎儿不易通过。而许多身高不足1.60米的女性,臀部宽,呈典型的女性骨盆,盆腔呈桶状,宽而浅,骨质薄,内径大,胎儿很容易通过。

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听了医生的话,小西心中放心了不少。于是又接着询问:医生,那您看我的盆骨够宽吗?说着,小西还站起身转了个圈儿。医生笑着解释道:盆骨直径不是看得出来的。所谓的屁股大就是盆骨大的说法是片面的。你的身材挺匀称的,只要保证孕期健康均衡的饮食,合理控制孕期体重,别让胎儿成为巨大儿,分娩也是没什么困难的。

听完医生的一番话,小西这才放下心来,专心地养胎了。

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